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あなたの中にある否定の感情受け入れよう 全部YESでなくていいNOがあって当然 NOを言えるようになった時《あなたらしい》あなたがそこにいる 人はなぜかマイナスの感情を隠したがるあなたもそうじゃない？ NOと言える...

日々心の中にはたくさんのことが溜まる 嬉しいこと楽しいこと気分がいいこと感動したこと辛いこと悲しいこと苦しいことイヤなこと これ全部日々の吐き出しが大事 頭の中も心の中も アウトプットしていかないと新しい情報が入っ...

日々感じていること相手に伝えたいこと今思ったこと 《伝える》って難しい《伝わらない》からもういいや あなたの気持ちをおざなりにした瞬間相手から大切にされなくなること 気がついてる？ 文句を言う愚痴を言う不満を言う不...

親友は多くの人がもっている心友は限られた人しかもっていない 親友は呼んで字のごとく《親しい友》 同じ時間を過ごしたくさんのことを共有し頻繁に連絡を取り合いものさしの基準は自分 自分が時間にある時に連絡し自分が余裕のある時...

あなたが見ているその景色はあなたが選んで手に入れたもの？ ふと自分を見つめたとき愚痴や不満ばかり口にしているなら それはあなたが望んだものではなく 誰かのせい環境のせい周りのせい そう口にしている 本当にやり...

あなたが思う《あなたらしい》周りが思う《あなたらしい》 この違いに気がつけたときあなたは自芯を見つけている あなたの周りには《あなたらしい》を押し付けてくる人がいるはず 《あなたらしい》振る舞い《あなたらしい》言動《あな...

心の棚卸し知ってる？心の棚卸ししてる？ そこから見つかる《あなたらしい》が必ずある あなたの心の奥底にあるものも全部引っ張り出してくると見えてくるものがある 美しい思いも醜い思いも辛いことも楽しいと思ったことも た...

心理カウンセラーとは、いわゆる臨床心理士のことで【あなたのお話を聞き共感してくれる人】 うつ病を始めとして心の病の治療をし投薬などもし改善・解決に導いてくれる人で主に医療に従事している方のことを一般的に心理カウンセラーと呼ぶ ...

★《あなたらしい心の在り方》《あなたらしいファッション》《あなたらしいライフスタイル》《あなたらしいワークスタイル》《あなたらしい人付き合い》《あなたらしい生き方》。 その全てに《あなたらしい》があっていい。 《あなたらしい》...